朝ごはん簡単レシピ♪三つ葉と塩昆布の簡単和えご飯

朝は本当に苦手なあたくしだけど。。。

絶対にこれなら、失敗ないの♡

極ウマで深い味わいの上に

誰にでも

「う、こいつできる女だな」って思わせることの出来る

超簡単な1品。

あわただしい朝にはかなり助かるわよ。

それ以上にね、
二日酔いの殿方とか、
ちょっと朝食欲がないなぁなんて言って、うかない顔の殿方に、
こんなのをささっと作って出したら、

そりゃぁ、もう、決まったわね。
（って、何がよっ）

いいわ、とにかく騙されたと思って、作ってみてね♡



「三つ葉と塩昆布の簡単和えご飯」

【材料＆作り方】3～4人分

ご飯（温かいもの）・・・・・・・・・・・・・・・・・2合分

※たきたてのご飯でも、ジャーに残ったご飯でも何でもいいので、
とにかく温かいご飯を用意します。

三つ葉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・多目の１束
塩昆布・・・・・・・・・・・・・・・・・・・一握り
白ゴマ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
昆布茶・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量

ジャーの中に、荒くみじん切りにした三つ葉、塩昆布、白ゴマ、昆布茶を入れて
ざっくり混ぜ合わせるだけ＾＾

昆布茶の量は、全体の塩気を見ながら入れてください。

そう、これだけ～♪

シンプルなのにかなりおいしいっ！！

あとは、おいしい熱々の味噌汁に・・・・



おつけものでもあったら至福の時間♪

簡単なので、ぜひやってみてね＾＾
ご年配の方にも喜ばれる一品だわよ。


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ウォーキングの途中にね、行きつけのパンの材料のお店があるのよ。

で、ついついね、

よせばいいのに、

ウォーキング出発したてに買っちゃったのよ。

国産の小麦粉や、パンに入れるくるみ、アーモンド、レーズン、チョコ、
あと、ワッフル用のお砂糖ね。

・・・・最初に買って失敗したわっ。

これを長々と持って歩く羽目になったじゃないのよ（涙）

考えりゃわかりそうなのに、ついついね、うん、あれもこれもってね、うん＾＾；

おかげで背筋鍛えながら歩いたって感じだったわ。



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昨日の夜は私の実家でお食事会♪

写真は一部しか撮ってないんだけど、母が用意したもの。
箸、無造作に置きすぎよね＾＾；

父の誕生日が近かったのよ。

で、父が好きなものが並んでいるってわけね。



北海道産のいくらで「いくら丼」
飲みながらでも大丈夫なように、酢飯の上にのせてあるわ。

ていっても、あたしは食べられないので（はい、アレルギーでね）

うしろのマグロ寿司を食べたけど♡

みんなウハウハいって、このいくら丼を食べてたわ。
あと、カニね。（って、これもあたし食べれないけど。そう、こっちもアレルギーだから。）

他、お刺身に、サラダ数種に、おつけものなど。。。

お酒はビールにワインに、あたしは梅酒ね。



「みんなで食事を囲むことって幸せだわね」

って母が言ってたわ。

そんなセリフ聞こえないように、父はカニにむしゃぶりついてたけど。

父は今年、大病をしてから3年目。

今はすこぶる元気よ。


そうよね、家族にとって、

食を純粋に楽しめるって、最高の時間だわ。

あたしの食べっぷりみて、そりゃぁ驚いてたけど（笑）



呼ぶと何かとお金がかかる娘家族だけど、

これからもJUNA母、頼むわっ♡



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トマトとツナのパスタを「トンノ」って言うのね。
kyoko007さんが教えてくれたよ＾＾

え？？みんな知ってるの？？

あたしは外食をめったにしないので、こういう料理名じみたものには非常に弱いっ！

ブログやるまでね、「ジェノベーゼソース」なんて名前もしらなかったのよ。
あたしの中では「緑のソース」だったから（笑）

だいぶみんなのおかげでいろんな知識も増えてきたよ＾＾ありがとね♡

トマトとツナはやっぱり黄金コンビよね。
好みでにんにくを入れるといいかもね。


みりねんちゃん、パスタだとダンナちゃんのおかわり攻撃があるの？？
うちのJUNA夫にはあらかじめこれでもかっていう量を茹でちゃうけどね。
この人食べるの早いからいっぺんに大量消費可能！（笑）


eriちゃん、どうか部屋に砂糖だけはまかないでください。。。（笑）
いくら元彼がにくたらしかったとはいえ、砂糖はかなりだわね～べたつくわね。


マロンちゃんに、プリンちゃんに、とまとママちゃん、リンクの件了解だわ。

今日は短めレスでごめんなさいね。


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